課程簡介
排毒消腫．改善循環
自我按摩，是人體對酸痛的自然反應，也是改善身體不適最簡便的方式，無論是自己或家人，若出現身體上的病痛，在未能就醫之前，正確的按摩推拿，可及時減輕病患的不適。希望藉由經絡的保健與教學，能讓大眾了解中醫按摩的精髓，使中醫養生按摩能夠生活化與普遍化。
「足三陰」包含肝經、脾經、腎經。常見的膝蓋痠痛、關節不靈活、足底筋膜炎等症狀，又諸如下肢血液循環循環不良引起的病症，皆可透過調理足部三陰經來改善。又保養肝經，可疏通鬱結夜夜好眠，排毒常保好氣色；時常按摩腎經，掌握抗老關鍵，常保青春活力；後天元氣的補充靠脾經，還能排濕消水腫，改善婦科男科疾病。
師資介紹
莊雅惠醫師 莊雅惠中醫診所院長
中華民國中醫抗衰老醫學會 常務理事
北市中醫師公會健康推廣委員會 委員
專長：免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容保健、戒煙和酸痛症之中藥及針灸治療。
課程資訊
課程費用：6,000元 (含材料費，實作成品可攜回。)
上課時間：2021/3/7–3/28【星期日】9:00–12:00，共4次
招生人數：以50人為原則，依繳費順序錄取至額滿為止；未達30人得不開班
上課地點：臺大進修推廣學院(臺北市羅斯福路四段107號)
※因應新冠肺炎疫情發展，將視情況改以視訊授課或延後開課。
※因疫情需進行隔離/檢疫/自主管理無法上課者，請檢附證明文件，開課前得申請全額退費或保留，課間則依比例辦理。
優惠辦法
早鳥優惠：2021/1/31前繳費，學費5,500元。
其他優惠：◎臺大教職員工：6折
◎本學院中醫課程舊生：折價1,500元
◎臺大校友/ILO、本學院舊生、年滿65歲、身心障礙、低收入戶：折價1,000元
註1:早鳥優惠可與其他優惠合併使用，如逾早鳥優惠日期則依原價折扣。
註2:其他優惠僅能擇一使用，請以優惠金額繳費，並同時提供優惠證明。(傳真02-23691236)
註3:中醫舊生以繳費時已修畢中醫課程為限，新生同時報名繳費兩門中醫課不以舊生論。
課程大綱
【3/7】肝經養生與保健
1.認識中醫的肝經
2.西醫觀點看肝經
3.肝經養生保健與按摩
【3/14】脾經養生與保健
1.認識中醫的脾經
2.西醫觀點看脾經
3.脾經養生保健與按摩
4.實作：健脾去濕茶
【3/21】腎經養生與保健
1.認識中醫的腎經
2.西醫觀點看腎經
3.腎經養生保健與按摩
4.實作：抗寒暖腎茶
【3/28】足三陰經痠痛保健與按摩
1.膝關節保健與按摩
2.下肢痠痛調養與按摩
3.足底筋膜炎養護與按摩
4.實作：強化腳力茶