課程簡介
顧胃腸‧改善逆流與腹脹‧代謝更順暢
中醫論臟器包含「五臟六腑」，「五臟」是指肝、心、脾、肺、腎；而「六腑」則是膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦。內部的臟腑和外在的五官、四肢、皮膚毛髮等具有相關性，只要體內臟腑發生病變，外在的器官也會跟隨著產生變化。
在中醫理論裡，脾為臟胃為腑，肺為臟大腸為腑，陰陽表裡相互為用。妥善保養中醫的胃腑，能改善胃口不佳、吐氣打嗝、食道逆流、噁心嘔吐、胸悶胃痛腹脹及睡眠障礙等症狀。而善用中醫藥膳照顧好大腸功能，可以避免失調或濕熱入侵，改善腹脹腹痛、排稀軟便或排便障礙等症狀。
課程將教導學員正確按摩胃經與膽經，促進經絡循環，由外而內強化胃腸功能！並規劃特別單元介紹保健食品與癌症防治相關正確知識，讓學員了解如何運用食療與食物中的營養素來預防常見癌症，從日常留意飲食，掌握健康鑰匙！
師資介紹
莊雅惠 醫師
台北市中醫師公會健康推廣委員會副主委
中華民國中醫兒科暨抗衰老學會常務理事
專長：免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容保健、戒煙和酸痛症之中藥及針灸治療。
沈立言教授
臺大食品科技研究所特聘教授
臺大食品與生物分子研究中心主任
臺大國家食品安全教育暨研究中心主任
專長：食療養生、保健食品、食品安全。研究結合中西醫食品營養的各家觀點與長處，以提供人類養生保健之高附加價值食品。
課程資訊
上課期間：2019/5/2-2019/6/6
授課時間：星期四 下午13:30-16:30，共5次
招生人數：以60人為原則，未達30人得不開班
上課地點：臺灣大學進修推廣學院(臺北市大安區羅斯福路四段107號)
其他優惠：
◎臺大教職員工：優惠6折。
◎本學院中醫課程舊生：折價1,500元。
◎臺大校友/ILO、本學院舊生、年滿65歲、身心障礙或低收入戶領有證明者：折價1,000元。
註1:早鳥優惠可與其他優惠合併使用，如逾早鳥優惠日期則依原價折扣。
註2:其他優惠僅能擇一使用，請以優惠金額繳費，並同時提供優惠證明。
課程大綱
【5/2】特別單元：保健食品與癌症防治
1.常見癌症介紹
2.癌症起因與食品的相關性
3.運用營養素預防癌症及實證研究
4.運用食物預防癌症及其作用機制
【5/9】中西醫觀點看胃腑
1.認識西醫的胃
2.認識中醫胃腑與胃經
3.認識常見西醫胃病與保健
4.實作：逍遙養胃茶
5 / 16【不 排 課】
【5/23】胃腑疾病養生保健
1.慢性胃炎藥膳調理
2.胃食道逆流藥膳調理
3.胃息肉及胃癌調養
4.實作：強身抗癌茶
【5/30】中西醫觀點看大腸
1.認識西醫的大腸
2.認識中醫的大腸
3.常見西醫大腸疾病與保健
4.實作：補氣整腸茶
【6/6】大腸疾病養生保健
1.大腸急躁症藥膳調理
2.大腸憩室藥膳調理
3.大腸息肉與大腸癌調養
4.實作：平安防癌茶