課程簡介
按摩三焦心包經‧減緩慢性病‧食療紓壓抗憂鬱
在中醫理論，臟為陰腑為陽，一陰一陽，兩者相互為用，唯獨三焦無相對應臟器，故又稱孤腑，是臟腑中最大的器官，包括上焦、中焦、下焦，具有疏通諸氣和通行水液的功能。三焦涵蓋呼吸系統、心血管系統、消化系統及泌尿系統的功能。因此好好保養三焦腑，就可減緩因臟腑功能衰退而引起的慢性病。
現代人生活壓力大，若感到胸悶氣短或焦慮鬱悶，或許可靠按摩心包經或檀中等開心穴及時緩解。起於胸中的心包經，循行於上肢，若經氣不足，循行不良，可能出現心血管疾病、情緒障礙或上肢痠痛等症狀，時常按摩穴位與經絡，有助於保健與緩解不適。
本課程將教導學員正確地按摩敲打三焦經與心包經，促進經絡循環，全身氣血充沛，強化臟腑。課程更規劃特別單元，教您認識憂鬱症及如何運用食療紓解，讓您的身心靈都健康又快樂！
師資介紹
莊雅惠 醫師
中華民國中醫抗衰老醫學會常務理事
北市中醫師公會健康推廣委員會委員
專長：免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容保健、戒煙和酸痛症之中藥及針灸治療。
課程資訊
授課時段：2020/8/16–9/13，星期日9:00–12:00，共4次
招生人數：以50人為原則，未達30人得不開班
上課地點：臺大進修推廣學院(臺北市羅斯福路四段107號)
※因應新冠肺炎疫情發展，將視情況改以視訊授課或延後開課。
※個人如因疫情需進行隔離/檢疫/自主管理，致使無法上課者，開課前得申請全額退費或保留，課間則依比例辦理。
收費資訊
課程費用：6,000元 (含材料費，實作成品可攜回。)
早鳥優惠：2020/6/10前繳費，學費5,500元。(另贈元氣飽滿茶乙份)
其他優惠：◎臺大教職員工：優惠6折。
◎本學院中醫課程舊生：折價1,500元。
◎臺大校友/ILO、本學院舊生、年滿65歲、身心障礙或低收入戶領有證明者：折價1,000元。
註1:早鳥優惠可與其他優惠合併使用，如逾早鳥優惠日期則依原價折扣。
註2:其他優惠僅能擇一使用，請以優惠金額繳費，並同時提供優惠證明。
課程大綱
【8/16】中西醫觀點看三焦
1.認識中醫的三焦腑
2.認識中醫的三焦經
3.三焦養生保健與按摩
【8/23】三焦疾病養生保健
1.上焦疾病藥膳調理
2.中焦疾病藥膳調理
3.下焦疾病藥膳調理
4.實作：三焦補氣茶
【8/30】中西醫觀點看心包經
1.認識中醫的心包經
2.心包經養生保健與按摩
3.心包經與心經的異同
4.實作：寧心定神茶
**** 9／6 不排課****
【9/13】心包經疾病養生保健
1.心律不整養生保健與按摩
2.代謝症候群養生保健
3.上肢痠痛麻木養生保健與按摩
4.實作：強心通絡茶