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養生保健系列─「中醫臟腑保健‧胃與大腸篇」第一期

課程簡介

顧胃腸‧改善逆流與腹脹‧代謝更順暢

中醫論臟器包含「五臟六腑」,「五臟」是指肝、心、脾、肺、腎;而「六腑」則是膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦。內部的臟腑和外在的五官、四肢、皮膚毛髮等具有相關性,只要體內臟腑發生病變,外在的器官也會跟隨著產生變化。

在中醫理論裡,脾為臟胃為腑,肺為臟大腸為腑,陰陽表裡相互為用。
妥善保養中醫的胃腑,能改善胃口不佳、吐氣打嗝、食道逆流、噁心嘔吐、胸悶胃痛腹脹及睡眠障礙等症狀。
善用中醫藥膳照顧好大腸功能,避免失調或濕熱入侵,改善腹脹腹痛、排稀軟便或排便障礙等症狀。

課程將教導學員正確按摩胃經與膽經,促進經絡循環,由外而內強化胃腸功能!
而特別單元將介紹保健食品與癌症防治相關正確知識,讓學員了解如何運用食療與食物中的營養素來預防常見癌症,從日常留意飲食,掌握健康鑰匙!

師資介紹

莊雅惠 醫師

莊雅惠

台北市中醫師公會健康推廣委員會副主委
中華民國中醫兒科暨抗衰老學會常務理事
專長:免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容保健、戒煙和酸痛症之中藥及針灸治療。

沈立言教授

沈立言

臺大食品科技研究所教授
臺大食品與生物分子研究中心主任
臺大國家食品安全教育暨研究中心主任
專長:研究結合中西醫食品營養的各家觀點與長處,以提供人類養生保健之高附加價值食品。

課程資訊

上課期間:2019/5/2-2019/6/6
授課時間:星期四 下午13:30-16:30,共5次
招生人數:以60人為原則,未達30人得不開班
上課地點:臺灣大學進修推廣學院(臺北市大安區羅斯福路四段107號)

課程費用:7,500元

含實作練習可攜回之中醫藥材包材料費

優惠辦法

早鳥優惠:2019年3月7日前繳費者,學費6,500元。(另贈益胃整腸按摩油乙瓶)

其他優惠:

 ◎臺大教職員工:優惠6折。
 ◎本學院中醫課程舊生:折價1,500元。
 ◎臺大校友、本學院舊生、年滿65歲、身心障礙或低收入戶領有證明者:折價1,000元。

註1:早鳥優惠可與其他優惠合併使用,如逾早鳥優惠日期則依原價折扣。
註2:其他優惠僅能擇一使用,請以優惠金額繳費,並同時提供優惠證明。

課程大綱

【5/2】特別單元:保健食品與癌症防治
1.常見癌症介紹
2.癌症起因與食品的相關性
3.運用營養素預防癌症及實證研究
4.運用食物預防癌症及其作用機制

【5/9】中西醫觀點看胃腑
1.認識西醫的胃
2.認識中醫胃腑與胃經
3.認識常見西醫胃病與保健
4.實作:逍遙養胃茶

5 / 16【不 排 課】


【5/23】胃腑疾病養生保健
1.慢性胃炎藥膳調理
2.胃食道逆流藥膳調理
3.胃息肉及胃癌調養
4.實作:強身抗癌茶

【5/30】中西醫觀點看大腸
1.認識西醫的大腸
2.認識中醫的大腸
3.常見西醫大腸疾病與保健
4.實作:補氣整腸茶

【6/6】大腸疾病養生保健
1.大腸急躁症藥膳調理
2.大腸憩室藥膳調理
3.大腸息肉與大腸癌調養
4.實作:平安防癌茶