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養生保健系列─「中醫十問與保健‧飲食消化篇」第一期

課程簡介〈本課程採線上授課〉

〈線上授課〉認識中醫十問四診‧了解體質‧逍遙樂活

中醫診斷病情的方法包含望、聞、問、切四種診法,尤其問診是十分重要的一環,在古籍「景岳全書」及「醫學實在易」都提出了「十問歌」,成為中醫師診斷的重要參考。透過系列課程深入淺出的介紹,搭配生活化教學,盼大眾能了解中醫四診的精髓;如舌診介紹、認識體質及常見疾病的分型,又如何正確選擇優質養生中藥,使中醫養生更加安全化與普遍化。

諸如飲食不均衡、胃口不正常、腸胃疾病;胸腔及腹部疾病;眼耳鼻及口腔等五官疾病,都是門診常見的病症,也是很多人的困擾,唯有了解症狀背後的真正病因,才能徹底改善體質。透過課程的解說使學員明白病因,課堂提供養生藥膳茶飲以及經絡穴位按摩練習來調理身體,以期恢復健康,身心皆自在。

師資介紹

莊雅惠醫師 莊雅惠中醫診所院長

莊雅惠

中華民國中醫抗衰老醫學會 常務理事
北市中醫師公會健康推廣委員會 委員
專長:免疫過敏疾病、穴位敷貼、婦科疾病、小兒疾病、心血管疾病、腸胃科、肝膽科、泌尿科、氣喘、慢性咳嗽、飛蚊症、中風後遺症、減重、美容保健、戒煙和酸痛症之中藥及針灸治療。

沈立言教授 臺大食品科技研究所

沈立言

臺大食品與生物分子研究中心 主任
臺大國家食品安全教育暨研究中心 主任
臺灣傳統暨替代醫學協會 理事長
專長:預防醫學、食療研究、保健食品、食品安全。研究欲結合中西醫食品營養的各家觀點與長處,利用細胞、動物與人體實驗模式進行保健食品與食療養生之相關研究,以提供人類養生保健之高附加價值食品。

課程資訊

課程費用:9,000元

上課時間:2021/8/26–9/30 星期四 13:30–16:30,共6次
上課方式:線上授課(採Cisco Webex Meeting同步視訊)
硬體需求:桌上型或筆記型電腦最佳,平板電腦、智慧型手機次之。(建議使用有線網路連線,以免影響學習品質。)
作業系統:Windows, MacOS, iPhoneiOS, iPadOS, Android & Web網頁瀏覽器。(使用PC網頁瀏覽可免安裝軟體。)
招生人數:以50人為原則,未達25人得不開班;本學院保留增額或不足額開班之權利。

優惠辦法

早鳥優惠:2021/5/20前繳費,學費7,500元。

其他優惠:◎臺大教職員:6折
     ◎本學院中醫課程舊生:折價1,500元
     ◎臺大校友/ILO、本學院舊生、年滿65歲、身心障礙、低收入戶:折價1,000元

註1:早鳥優惠可與其他優惠合併使用,如逾早鳥優惠日期則依原價折扣。
註2:其他優惠僅能擇一使用,請以優惠金額繳費,並同時提供優惠證明。(傳真02-23691236)
註3:中醫舊生以繳費時已修畢中醫課程為限,新生同時報名繳費兩門中醫課不以舊生論。

課程大綱

【8/26】特別單元:減重美容與食療
1.減重美容的重要性
2.肥胖主要病機與減重食療方
3.美容食療方

【9/2】五問飲食
1.中醫飲食觀
2.西醫飲食觀
3.飲食疾病養生保健與按摩
4.示範:黨參百合茶

【9/9】六問胸
1.認識中醫的胸腔臟腑
2.西醫觀點看胸腔組織器官
3.胸腔疾病養生保健與按摩

【9/16】七問腹
1.認識中醫的腹腔臟腑
2.西醫觀點看腹腔組織器官
3.腹腔疾病養生保健與按摩
4.示範:紅棗玉竹茶

【9/23】八問五官(一)
1.眼睛疾病養生保健與按摩
2.耳朵疾病養生保健與按摩
3.鼻子疾病養生保健與按摩

【9/30】八問五官(二)
1.舌頭疾病養生保健與按摩
2.嘴唇疾病養生保健與按摩
3.咽喉疾病養生保健與按摩
4.示範:五官養生茶