臺大進修推廣學院106級PMLBA學生 陳彥銘
人生最難的，通常都不是踏下的第一步，而是做決定的那一刻「學校運動會5000公尺競技，阿銘一起啊」我們班的振強開口說道。
我的內心開始糾結，競技5000公尺，嗯，這是比速度，不是持久耐力賽。從小都不是跑快的那一個，但卻能一直跑。憑藉著『放棄是最後的選項』的傻勁，「好啊，有人報當
然跟啊」我回答。
又濕又冷的星期天早晨，果然每一個過程都是挑戰。飄著毛毛細雨，操場跑道又經過一天一夜的雨水浸潤，連呼出的氣都是冷的，居然沒有任何一位跑者缺席，大家都精神抖擻，對待每一件事情都非常認真，鬥志高昂，風雨無阻，我想這就是臺大精神。
起跑後，腳步莎莎聲下一步一步推進，跑者無一不調整步伐，而我卻在跑了不到800公尺後，整個開始想吐，起跑前萬錩說抓一個人跟著跑，但當時的我應該只能抓兔子，不得已只好再放慢步伐，調整再調整。隨著跑者一個個超越，萬錩及振強分別已經倒追好幾圈了，支持我的只剩進修推廣學院師長及學長姐同學們的加油聲，最後連台上的主持人都幫忙加油，我終於以最後一名完賽。
最後一名完賽！！連我自己都笑了。戰場的選擇固然是重要，但重要的是你能不能在人生的每個戰役上，放大你的知覺，敏銳你的五感，用心體會，隨時修正因應內外在環境的變化，將所設定的目標堅持到底。PMLBA的課程，不只是學業上的，更是人生道路上的體驗。變強，需要夥伴，團體中的每個人目標可以不一樣，但都朝著同一方向前進才是重點，感謝臺大，感謝進修推廣學院的師長及夥伴們，大家共同奮鬥，一起變強。
你說我下次還會不會參加？有人報我就跟.....
臺大進修推廣學院106級PMLBA學生 丘振強
「有些事情現在不做，一輩子都不會做了！」五月天這首歌激起了我報名五千公尺競賽的衝動。週日比賽當天早上下著大雨，本來想躲在溫暖的被窩繼續補眠，但因阿銘的鼓勵，還是跑來操場集合。不喜歡跑步的我，自從退伍後就沒有跑超過三千公尺以上，賽前熱身的時候，看到大學部的同學還有學長姐專業的熱身，激起我完賽的鬥志；過程中看到許多同學和學長姐不斷超車，知道自己的速度跟不上他們，就按照自己的節奏慢慢跑，拖著沉重的步伐終於完賽。感謝進修推廣學院的師長、學長姐及阿銘，不斷為我們加油，讓我能夠順利完成人生第一次的五千
公尺競賽。