/專訪臺大進修推廣部學員李作君
她曾徘徊於死亡邊緣，孱弱的身軀讓她倍受呵護，但她卻靠著意志力與勇氣攻下玉山；而後，再接再厲泳渡日月潭、騎自行車奔馳在花東公路上，還遠赴戈壁挑戰超級馬拉松。年幼時期的玻璃製娃娃堅持理想，用行動來訓練自己的耐力與毅力挑戰不可能，為自己創造無限可能！
【存活下來 就是奇蹟】
「我能存活至今，簡直就是個奇蹟！」從外表來看熱情洋溢、神采飛揚的李作君，很難想像她曾瀕臨死亡以及體弱多病的成長過程，「我的出生過程驚險萬分、高潮迭起。」原來時任土木工程師的父親，正參與石門水庫的興建工程，由於對外交通不便，距較熱鬧的大溪鎮也要二小時以上車程，因此只能將即將臨盆的母親，送往施工處附設的簡易診所生產。
在那個醫療設備不齊的窮鄉僻壤，李作君的出生過程，一如建造石門水庫般的萬分艱鉅。由於簡易診所設備簡易，不可能有超音波設備，在不知情狀況下，讓臍帶繞頸的新生兒，獨自面對十三個小時自然生產的奮鬥，由於長時間缺氧，出生時不僅全身癱軟泛紫黑，也無呼吸心跳的生命跡象。
原本父親顧慮缺氧過久，可能傷及腦部而決定放棄急救，卻遇到鍥而不捨的接生醫師與資深護士，經過他們近三十分鐘的急救，將抵生死臨界取捨點之際，終於聽到那遲來的、氣若游絲的、新生兒的細小哭聲，李作君居然奇蹟式地存活下來！
由於長時間缺氧，這份奇蹟伴隨而來的是視力受損、心肺功能異常、呼吸與心律不整等問題，自她懂事以來就是醫院的常客，父母親更以珍愛玻璃娃娃般的心情，小心呵護著她。
【每天 都視為生命的最後一天】
從學步開始，她就得進行基礎游泳擴胸等心肺功能的復健功課。為避免發生意外，李作君被要求不能上體育課、不能爬山運動、不能玩激烈遊樂設施，更遑論和同學在操場上追逐。她一直都是全班最乾瘦的小蘿蔔頭，成天昏沈精神不濟。
小六班導特別體諒她，允許她不用打掃環境、不用參與降旗活動，每天下課直奔醫院施打昂貴的營養針，「那是煎熬異常的一年，因為施打營養針非常痛，眼淚往往不聽使喚地直流，但那是父母親血汗錢換來的，代表著他們對我的關懷和愛的表現，所以我即便流著淚也要勇敢面對。」那關愛和疼痛交織的過程，讓她記憶猶新。
「我視每一天，為生命的最後一天！」經由這特殊的成長背景，讓李作君從小就深刻體驗到「無常」，「生命是要用來開心的過生活，所以任何事若不作會有遺憾時，就要認真的起而行。」
二○○七年她因緣際會進入臺大EMBA就讀，正好臺大進修推廣部與管理學院合開「體適能與健康管理研習班」選修課程，原無法通過課前體能檢測的李作君，在班導師郭瑞祥教授（臺大進修推廣部前主任、現任臺大管理學院院長）的推薦與鼓勵下參與課程，透過奧運教練臺大體育室簡坤鐘等多位教授和醫師群，量身訂作的運動處方簽，再加上同學間的相互砥礪，找到最適合她的健康管理，並養成每天運動的習慣，逐漸改善她的心肺功能與體適能。
「過去即使在靜態狀況下，我的心跳都在一一○下左右，即使散步有時也會飆到一七五！」經過研習的整合訓練，讓她的心跳逐漸降到八十六至一三五，雖然距正常值六○至八十下仍有一段差距，「但這微小的進步，卻帶給我無比的鼓舞與信心，點燃我追求健康生命的渴望！」
二○一○年她收到同學發出「千里環台、攀登玉山、泳渡日月潭」三大挑戰，受限於視力問題無法參加腳踏車環台，但仍執意參與玉山攀登活動，「我知道，以我的體能條件要登上玉山確實是癡心妄想，但我不想讓自己留下任何遺憾！」
【玻璃製娃娃登玉山、渡日月潭、穿越玄奘路】
李作君為攀登玉山積極作準備，她先取得訓練表，調整各項體適能，並進行多次的基礎培練，學習登山的正確步伐及換氣方式，在諸多好友的陪伴鼓勵與指導下，一點一滴為自己注入實力，「我希望自己能跟上隊員的腳步，至少不要成為拖油瓶。」當抵達塔塔加登山口，伙伴們都在確認裝備器材的那一刻，即將美夢成真的李作君，興奮的心情大於害怕，「我從來沒想過能距離夢想這麼近，有一股想即刻飛上玉山頂，欣賞壯麗美景的衝動。」
但在築夢的過程裡，心肺功能的負荷、腿肌耐力的磨練，對一般人來說都是非常辛苦的考驗，更何況是從小都在作心肺復健的李作君。 即使身無障物，她仍是「龜速」的攀爬前進直抵山頂，「老實說，抵達排雲山莊準備攻頂時，我就把手上的心律錶拿掉，一來不要給隊友壓力，二來也避免自己看著數字飆高動搖決心。」
壯闊無垠的山頂與大自然美景撫慰了她的心靈，將一路辛酸化為烏有，即使全身上下都有非筆墨難以形容的灼熱疼痛感，但心裡卻非常充實愉快，滿溢著感動之心與感激之情，她百感交集地流下淚來。在父母眼中，這位被視為玻璃般呵護的寶貝女兒，居然可以這麼「健康」地攻上玉山山頂而引以為傲且欣喜不已！
「登玉山，只是實踐樂活人生理念的開端，也是追求健康生命的重要里程碑！」果然不久後，她又鍥而不捨地泳渡日月潭，突破視力障礙越野騁馳在花東公路上，享受騎乘快感。甚至苦練一年半（通常集訓半年），不但向天借膽還留下遺書，參加為期四天、行走一一二公里的超級馬拉松「玄奘之路商學院戈壁挑戰賽」，即使遭逢史上最大的沙塵暴襲擊，依然吹不熄她滿腔熱情。
古競祥教練曾贈語給她:「以前認為不可能，是因為妳不敢想像，現在妳應該相信，夢想到哪裡，妳就能到那裡。」李作君憑藉這股力量，努力堅持自己的理想，用意志力通過層層挑戰，她說：「與其平淡且無能為力的活著，不如找個高難度的目標，證明自己也能像平常人，有自在享受快樂人生的機會！」「知難行易」的理論，在她身上發揮的淋漓盡致。臉上總是堆滿燦爛笑容、熱愛生命的她，跟「佐賀的超級阿媽」一樣都認為：「人生，笑就贏了！」並在平凡世界裡創造不平凡。
五年前，李作君期許自己活過四十五歲就好；五年來，她透過一步步腳踏實地的挑戰，為自己擘畫出健康璀璨的人生，並有自信能充實愉快的渡過耄耋之年。她感謝郭瑞祥教授冒險讓她參加「體適能與健康管理研習班」，如同一把開啟了她勇敢追求健康樂活人生大門的鑰匙。感謝一路指導她的教練、陪伴鼓舞她的同學和隊友，更感謝對她倍及關愛的父母支持，讓她能突破極限，獲得重生的機會與前進的力量！
採訪於二○一五年五月 原刊登於臺大推廣教育月刊第三十三期 文／臺大進修推廣部 游文瑾